Aprenda Agora Mesmo como fazer um dos melhores exercícios de alongamento para flexibilidade aliviando dores no corpo

“Esse é um dos alongamentos mais fáceis e eficiente.”

por Joey Atlas, Mestre e Especialista em Fisiologia do Exercício
Criador do programa “Flexibilidade Total”

Flexibilidade Total - Joey Atlas

Joey Atlas demonstrando um dos alongamentos mais eficientes para a flexibilidade no corpo todo em um Seminário sobre Alongamentos

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“Querido Joey – Eu tenho uma coluna muito ruim… vértebras fundidas, hastes, parafusos etc. Eu ainda posso jogar golfe mas tem se tornado mais difícil com o tempo. Seus exercícios de alongamento me fizeram sentir muito melhor e me proporcionaram muito alivio para dor. Eu continuo melhorando a cada semana e, na minha idade, dado a minha condição deplorável, está me ajudando muito fazer seus alongamentos. É incrível que um programa de flexibilidade tão simples possa fazer todo o dia de minha vida muito melhor. Obrigado por se preocupar e entrar em contato comigo depois que eu comprei os vídeos de alongamento, significa muito para mim saber que você realmente se importa.”

– Dr. Roy Lester

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